Vô sinh là căn bệnh đang dần trở nên phổ biến hiện nay. Ngoài yếu tố di truyền, còn có rất nhiều nguyên nhân khác dẫn đến căn bệnh vô sinh gây nhiều mệt mỏi này. Trong đó, cách ăn uống và sử dụng các loại thực phẩm không an toàn, không đảm bảo sức khỏe, dùng các chất kích thích hay những loại thức ăn không phù hợp là nguyên nhân khá quan trọng gây ra bệnh vô sinh. Hầu như nhiều người vẫn mắc phải căn bệnh vô sinh đáng sợ này, mà  chưa ý thức được nguyên nhân lại đến từ những thói quen xấu vẫn luôn được lặp lại hàng ngày một cách đều đặn.

Uống nhiều cà phê có thể khiến nam giới mắc bệnh vô sinh

Cafein trong cà phê là chất kích thích thần kinh giao cảm của con người, giúp tinh thần hưng phấn hơn. Sử dụng cà phê lâu dài gây cho nam giới sự tỉnh táo, phấn chấn, nhưng lại ảnh hưởng to lớn tới khả năng cương dương. Khi dây thần kinh giao cảm bị kích thích quá mức sẽ bị chèn ép làm giảm khả năng cương cứng dương vật. Vì thế, nam giới nên tránh sử dụng cà phê trước khi quan hệ tình dục để tránh tác hại của cà phê đến cuộc quan hệ.

Uống rượu bia và các loại nước giải khát có thể gây vô sinh

Bệnh nhân bị thận uống nhiều rượu bia sẽ làm acid uric lắng đọng gây tắc nghẽn ống thận, suy thận, từ đs làm suy giảm khả năng của thận. Suy thận gây giảm khả năng sinh sản và mất hứng thú trong chuyện quan hệ vợ chồng ở nam giới. Vì thế nam giới sử dụng quá nhiều rượu bia và đồ uống giải khát sẽ có nguy cơ vô sinh cao.

Sữa đậu nành có thể gây vô sinh ở nam giới

Sữa đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành rất tốt đối với phái nữ. Đối với cánh mày râu, sử dụng sữa đậu nành có thể giúp nam giới điều trị các chứng bệnh như : tim mạch, thận, tăng cholesterol, cao huyết áp, loãng xương,…Tuy nhiên nam giới quá lạm dụng những chế phẩm từ đậu nành sẽ khiến lượng tinh trùng suy giảm rõ rệt, qua đó gây vô sinh.

Uống nhiều trà sữa gây vô sinh

Trà sữa là thức uống ưa thích của giới trẻ hiện nay bởi hương vị thơm ngon cũng như tính đa dạng về màu sắc, thành phần. Tà sữa trân châu ngoài thị trường chủ yếu sử dụng sữa thực vật có thành phần chủ yếu là dầu thực vật được hydro hoá. Đây là một loại acid béo không bão hoà. Sử dụng quá nhiều chất này sẽ làm giảm thiểu tiết hormone của đàn ông, ảnh hưởng không tốt đến khả năng sản sinh tinh trùng.

Ăn nhiều hạt hướng dương gây vô sinh

Hat hướng dương là một món ăn vặt không thể thiếu trong ngày Tết ở Việt Nam. Trong hạt hướng dương có nhiều protein và các thanh phần gây ức chế tinh hoàn, gây teo tinh hoàn, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản ở nam giới. Vì thế nam giới không nên ăn quá nhiều hạt hướng dương hàng ngày.

Sử dụng quá nhiều đồ ngọt dễ gây vô sinh

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ quá nhiều đường trong kẹo và các loại đồ ngọt sẽ khiến mức insulin của cơ thể tăng cao, gây cảm giác mệt mỏi và kiệt sức. Để ngăn ngừa các bẹnh này, tuyến thượng thận sẽ giải phóng adrenaline và cortisol giúp cơ thể hồi phục. Tuy nhiên, tình trạng này xảy ra thường xuyên sẽ làm sai lệch sự kết nối giữa tuyến thượng thận và hệ thống nội tiết, ảnh hưởng không tốt đến khả năng sinh sản.